• St. Vinzenz-Krankenhaus Hanau
  • St. Vinzenz-Krankenhaus Hanau
  • St. Vinzenz-Krankenhaus Hanau
  • St. Vinzenz-Krankenhaus Hanau
  • St. Vinzenz-Krankenhaus Hanau
  • St. Vinzenz-Krankenhaus Hanau
  • St. Vinzenz-Krankenhaus Hanau
  • St. Vinzenz-Krankenhaus Hanau
  • St. Vinzenz-Krankenhaus Hanau
  • St. Vinzenz-Krankenhaus Hanau
  • St. Vinzenz-Krankenhaus Hanau
  • St. Vinzenz-Krankenhaus Hanau
  • St. Vinzenz-Krankenhaus Hanau
  • St. Vinzenz-Krankenhaus Hanau
Banner
© 2018 St. Vinzenz-Krankenhaus Hanau gGmbH
Am Frankfurter Tor 25, 63450 Hanau
Tel.: (06181) 272 - 0, Fax: (06181) 272 - 626
E-Mail: info@vinzenz-hanau.de

Rückbildungsgymnastik - Nach der Geburt wieder in Schwung kommen - mittwochs 18 Uhr

Drucken

Nach der Geburt bilden sich die Schwangerschaftsveränderungen einer Frau in unterschiedlicher Weise und Tempo zurück. Gezielte Rückbildungsgymnastik kann und soll diesen Prozess unterstützen.
 
Größtmögliche Wirkung erzielt die Gymnastik, wenn sie kurz nach der Geburt beginnt (ab 6. Woche) und über mindestens sechs Monate konsequent fortgeführt wird. Sie dient dabei nicht nur der Wiedererlangung der Figur, sondern regt Kreislauf und Stoffwechsel an und stärkt die Blasen- bzw. Darmmuskulatur.
 
Neben Beckenbodengymnastik und Muskeltraining an Bauch, Beinen und Po bietet der Kurs ausreichend Zeit für Entspannungsübungen und wichtige Informationen. Daher bitten wir, das Baby zu diesem Kurs nicht mitzubringen. Es steht keine Babybetreuung zur Verfügung.
 
Die Anleitung erfolgt durch erfahrene Hebammen der Abteilung Gynäkologie und Geburtshilfe, die Kosten werden für gesetzlich Versicherte von den Krankenkassen übernommen, wir bitten jedoch um Vorkasse.
 
Der nächste Kurs unter der Leitung von Hebamme Annett Richter beginnt am Mittwoch, 09. Januar 2019, und findet jeweils von 18:00 - 19:15 Uhr statt. 
Die Kursreihe endet am 27.02.2019.
 
Der Kurs findet ohne Baby statt, damit sich die Teilnehmerinnen bewusster auf ihren Körper konzentrieren können.
 
Gebühr 80 € gegen Vorkasse. Der Kurs wird von der Hebamme mit der Krankenkasse abgerechnet. Sie erhalten vor dem Kurs diesbezüglich Post.

Ort: Mehrzweckraum vor dem Kreißsaal, Neubau, 3. Stock (klimatisiert)

Informationen und Anmeldungen erbeten unter (06181) 272-482 (Info-Telefon) zu folgenden Zeiten:
montags von 11:00 bis 14:00 Uhr
dienstags von 13:00 bis 14:30 Uhr
donnerstags von 16:00 bis 18:00 Uhr